The Bethesda Breast Centre
仁樂乳腺診斷及治療中心

乳房自我檢查目的,為了幫助提高您的乳房意識,您可以用眼睛和手來確定乳房的外觀和感覺是否有任何變化。
如果您發現新的乳房變化,請與您的醫生商討。儘管在乳房自我檢查期間檢測到的乳房變化多數都屬於良性的乳房變化,但有部份變化可能代表著比較嚴重的乳房疾病,例如乳腺癌,所以如果您有懷疑,請立即求醫。
儘管現時乳房自我檢查並不建議作為乳癌篩查的工具,但醫生普遍認為女性熟悉自己的乳房,以及發現乳房的變化,對及早發現乳房的疾病都是有幫助的,因此醫生建議女性可以學會乳房自我檢查。
您可以坐在或站立在鏡子前赤膊上身,雙臂放在身體兩側,然後以以下方式目視檢查您的乳房:
許多女士在自我檢查時都可能會發現乳房有硬塊或變化,因為其中一部份這些變化,屬於月經週期的正常變化,不用過份擔心。其實,乳房的不同部位的觸感常常有所不同。例如,乳房底部的摺位一般比較堅實。而隨著年齡的增長,乳房的外觀和感覺都會發生變化。
不過,如果您發現以下情況,請立即聯絡您的醫生:
您的醫生可能會建議您進行一些乳房檢查,包括臨床乳房檢查、乳房造影和超聲波檢查,來分辨良性和惡性的乳房變化,協助診斷。